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건강정보30

임플란트 수술 종류 및 과정 임플란트 비용 및 치료 기간에 대해서 임플란트는 상한 치아의 뿌리를 제거하고 티타늄 소재의 임플란트를 잇몸과 턱뼈 안에 심고 일정기간 후 임플란트 위에 치과 보철물을 연결하는 것으로 수술 또는 시술입니다. 예전에는 임플란트가 위험하고 흔하지 않아 보철이나 브리지 틀니 등을 많이 했지만 현재는 의료 기술이 발전하여 임플란트 수술은 매우 흔한 일상이 되었습니다. 그렇다면 임플란트의 수술의 종류는 어떤 것이 있는지 그리고 수술 과정 및 비용, 기간은 어떻게 되는지 한 번 확인해 보도록 하겠습니다. 임플란트 수술의 종류 임플란트 수술의 종류는 단일 치아 임플란트와 다중 치아 임플란트, 전체 치아 임플란트가 있습니다. 말 그대로 단일 치아 임플란트는 1개의 치아가 손상되었을 경우 상한 치아를 발치하고 그 자리에 인공 뿌리인 임플란트를 심는 과정을 말.. 2023. 8. 10.
알레르기 비염의 원인과 증상 및 치료법에 대해 알아보기 심해지는 미세먼지, 가공식품, 공해 된 공기 등 다양한 환경에 따라 코의 점막에 염증을 일으키는 만성적인 질환으로 콧물, 코막힘, 재채기, 콧물, 간지러움 등의 증상으로 나타납니다. 이로 인해 일상생활의 불편을 겪고 있고 생활의 질을 떨어트릴 수 있는데 정확한 비염의 원인이 무엇이고 증상은 어떻게 나타나는지 알아보고 비염의 치료법 및 예방법에 대해서도 알려드리겠습니다. 비염의 원인 비염의 원인은 환경적 요인, 유전적 요인, 기타 원인으로 구분될 수 있습니다. 환경적 요인 : 미세먼지, 가공식품에 의한 화학물질에 의한 반응, 공해 된 공기로 인해 코 점막의 염증을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 비염의 경우에는 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털등에 의해 발생할 수 있습니다. 유전적 요인 : 가족력이 있는 .. 2023. 8. 9.
손목터널 증후군 증상 및 치료 예방법 알아보기 장시간 키보드를 사용하거나 반복적으로 일정한 손목을 사용하는 경우 손목 주변으로 통증이 느껴지고 심각할 경우에는 목과 어깨까지 심한 통증을 느낄 수 있는 증상을 손목터널증후군이라고 합니다. 손목터널 증후군은 손목 주변에 지나가는 근육과 건초에 압박이 가해져 신경 손상을 일으키는 질환으로 증상을 그대로 놔두게 되면 나중에는 수술까지 해야 하는 경우가 생기기 때문에 손목터널 증후군의 증상을 알아보고 초기에 어떤 치료를 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 또한 평상시에 손목터널증후군을 예방할 수 있는 방법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란 손목터널증후군은 손목 주변으로 중요한 신경이나 혈관에 압박을 받아 일어나는 증상입니다. 손목을 장시간 사용하는 경우에 많이 발생하는 증상으로 손가락 저림, .. 2023. 8. 8.
장 건강을 위한 생활 습관, 장이 튼튼해야 몸이 건강합니다. 장 건강은 우리 건강과 매우 중요하게 연결되어 있습니다. 그래서 장이 건강하지 않다면 우리가 섭취하는 음식의 영양도 제대로 흡수하지도 못하고 유해물질과 독소도 제대로 배출하지 하지 못합니다. 무엇보다 우리의 면역세포의 70%가 장에 있어 더욱더 건강에 밀접하게 연결되어 있습니다. 그렇다면 우리는 장 건강을 위해서 우리는 어떤 생활습관을 가져야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 장 건강을 위한 생활습관 앞서 말했듯이 면역세포의 70%가 우리 장에 있다고 합니다. 그만큼 장 건강은 우리 건강과 직결되고 있습니다. 그래서 장이 건강해야 우리 몸도 건강해져야 합니다. 그래서 우리는 장 건강을 위해서 유산균도 꾸준히 드시고 매년 대장내시경도 진행합니다. 하지만 무엇보다 우리 일생생활에서 장 건강을 위한 생활습관을 한.. 2023. 7. 31.
저탄고지 다이어트 및 효능, 저탄고지 다이어트에 좋은 식단 해마다 여름이면 다이어트에 관심도 많아지고 다양한 다이어트 방법들이 나오고 있는데 최근에 화두가 되고 있는 저탄고지 다이어트에 관심이 많아지고 있습니다. 저탄고지 다이어트는 무엇인지 저탄고지를 하게 되면 우리 몸에 미치는 효능, 저탄고지 다이어트에 좋은 식단은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 저탄고지 다이어트란 저탄고지란 LCHF(Low carbohydrate High Fat) 저탄수화물 고지방을 하는 그 의미로 말을 줄여서 저탄고지라고 합니다. 저탄고지는 스웨덴에서 처음 시작된 용어로 한국에서는 케톤식이라고 알려지기 시작했습니다. 저탄고지 다이어트란 탄수화물을 줄이고 좋은 지방을 먹는다는 의미로 자연스럽게 체중감량이 되는 것을 의미합니다. 단순하게 탄수화물을 안 먹는 것이 아니라 좋은 탄수화물을 적게 .. 2023. 7. 14.
제로의 비밀! 인공감미료 아스파탐이 우리 몸에 미치는 영향 혹시 제로콜라나 제로소주를 드신적이 있나요? 아님 살얼음을 동동 띄운 막걸리를 드셔본 적 있나요? 이렇게 일상에서 자주 섭취하는 음식들이 최근 논란이 되고 있습니다. 단맛을 내면서도 칼로리가 없는 인공감미료인 아스파탐에 대한 이슈가 크게 화재입니다. 설탕을 대신하면서도 단맛을 낼 수 있다고 해서 일반인뿐 아니라 다이어트하시는 분들이나 당뇨환자에게도 크게 인기였는데 왜 인공감미료 아스파탐이 이슈가 되었는지 확인해 보고 아스파탐이 우리 몸에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 인공감미료 아스파탐은 무엇인가? 인공감미료인 아스파탐은 화학적으로 아미노산 구조로 아스파르트산과 페닐알라닌이라는 기본 구조입니다. 열에 매우 약하고 가열이 필요한 식품에는 사용하기 어렵다는 게 특징입니다. 아스파탐은 1965년 발견된 .. 2023. 7. 12.
장내 환경을 결정짓는 마이크로바이옴, 마이크로바이옴 추천 음식 최근 마이크로바이옴이라는 장내 환경을 결정짓는 미생물과 그에 해당하는 유전자가 각광을 받고 있습니다. 그에 관련하여 23년 7월 10일 자 신문에 나온 기사를 참고해 보면 쎌바이오텍 기업(마이크로바이옴 전문 기업)에서 한국인의 대장에서 존재하는 김치유산균을 활용하여 대장암 치료제 및 암세포 증식 억제하는 작용하는 물질을 규명했다고 합니다. 그렇다면 마이크로바이옴의 정의와 왜 마이크로바이옴이 중요성에 대해 알아보고 마이크로바이옴 함량이 높은 음식과 추천식단에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 마이크로바이옴 정의 마이크로바이옴은 미생물 microbe와 생태계 biome의 합성어입니다. 마이크로바이옴은 우리 몸에 존재하는 미생물 생태계를 말합니다. 미생물 생태계는 우리의 건강 및 내장 건강과 직결되어 있습.. 2023. 7. 11.
철분이 우리 몸에 꼭 필요한 이유와 철분이 많은 음식 알아보기 임산부들이 꼭 먹어야 하는 영양제 중 하나가 철분제입니다. 하지만 임산부뿐 아니라 일반인이라면 철분을 적당히 섭취해야 합니다. 철분이 부족하면 일상생활 시에 항상 피곤함을 느끼게 됩니다. 또한 면역능력이 저하되고 두통 및 빈혈 같은 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 그렇다면 철분이 우리 몸에 꼭 필요한 이유와 철분이 많은 음식들이 무엇인지, 철분을 많이 섭취하게 되면 부작용이 어떠한 것이 있는지 확인해 보겠습니다. 철분이 우리 몸에 꼭 필요한 이유 철분이라는 영양소는 우리 몸에 아주 중요한 요소 중에 하나입니다. 철분은 적혈구의 메인 성분이 헤모글로빈의 형성에 필요한 영양소이자 산소를 이동하는데 꼭 필요한 영양소입니다. 헤모글로빈이 산소를 폐에서 모아진 다음 몸 전체로 운반해 주는 역할을 하기 되기 때문.. 2023. 7. 7.

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